রাতে ও দিনে ঘুমের দোয়া ও সুন্নতের বিধান।

উত্তর:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

সংক্ষেপে: রাতে ঘুমানোর ও ঘুম থেকে উঠার দোয়া ও সুন্নতগুলো কেবল রাতের ঘুমের জন্য নির্দিষ্ট নয়; বরং দিনের বেলা দুপুরে বা অন্য যেকোনো সময় ঘুমালেও সেগুলো পড়া মুস্তাহাব। কারণ ঘুম যেকোনো সময়ই হয়, এবং ঘুমের আগে-পরে রাসূলুল্লাহ (সা.)-এর শেখানো আমলগুলো সর্বাবস্থায় পালন করা বরকতময়।

বিস্তারিত দলিল ও হানাফি কিতাবের রেফারেন্স

১. ঘুমের দোয়া সর্বাবস্থায়:
রাসূলুল্লাহ (সা.) সাধারণভাবে ঘুমানোর সময় বলতেন:

"بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا"
(হে আল্লাহ! তোমার নামেই আমি মরি ও জীবিত হই।)
এবং জেগে বলতেন:
"الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ"
(সেই আল্লাহর যাবতীয় প্রশংসা, যিনি আমাদের মৃত্যু দেওয়ার পর পুনরায় জীবন দান করেছেন এবং তাঁরই দিকে পুনরুত্থান।)
এ দুটি দোয়া রাত-দিন যে কোনো ঘুমের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। (সহিহ বুখারি, হাদিস: ৬৩১২; সহিহ মুসলিম, হাদিস: ২৭১১)

২. ঘুমের আগের অন্যান্য সুন্নত:
ঘুমানোর আগে আয়াতুল কুরসি, সূরা ইখলাস, ফালাক ও নাস পড়া, ডান কাতে শোয়া, হাতের তালুতে ফুঁক দিয়ে পুরো শরীরে মাসেহ করা ইত্যাদি সুন্নতগুলো রাসূলুল্লাহ (সা.) রাতের ঘুমের জন্য শিখিয়েছেন; কিন্তু তা দিনের বেলার জন্যও অনুরূপভাবে প্রযোজ্য। কারণ হাদিসে ঘুমের সময় নির্দিষ্ট করে বলা হয়নি। (বুখারি, ৬৩১২; মুসলিম, ২৭১৪)

৩. হানাফি ফিকহের উল্লেখ:

• বাহিশ্তি জেওর-এ মাওলানা আশরাফ আলী থানভী (রহ.) ঘুমের আগে ও পরে করণীয় আমলগুলো উল্লেখ করে কোনো সময়ের বন্দি করেননি; বরং সাধারণভাবে ঘুমের জন্য বলেছেন। (বাহিশ্তি জেওর, ২য় খণ্ড, ঘুমের যিকির অধ্যায়)
• রদ্দুল মুহতার (ইবনে আবিদীন)-এ এসেছে: ঘুমানোর সময় দোয়া ও যিকির করা মুস্তাহাব, এবং তা রাত-দিন উভয় সময়ের জন্য। তবে রাতের ঘুমে অধিক গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে ফজিলতের কারণে। (রদ্দুল মুহতার, ১/৫৩৮)
• ফাতাওয়া উসমানি-তেও আছে: দিনের বেলা ঘুমালেও ঘুমানোর ও জাগার দোয়া পড়া সুন্নত; বরং তা অধিক বরকতের কারণ। (ফাতাওয়া উসমানি, ৪/২৪১)

৪. হাদিসের সাধারণ নির্দেশনা:
এক হাদিসে রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেন:

"يَا غُلَامُ، سَمِّ اللَّهَ، وَكُلْ بِيَمِينِكَ، وَكُلْ مِمَّا يَلِيكَ"
(হে বালক! আল্লাহর নাম নাও, ডান হাতে খাও এবং তোমার নিকট থেকে খাও।)
এ নির্দেশনাটি যেকোনো সময়ের খাবারের জন্য যেমন প্রযোজ্য, তেমনি ঘুমের দোয়াও যেকোনো সময়ের ঘুমের জন্য প্রযোজ্য। (বুখারি, ৫৩৭৬)

ব্যবহারিক নির্দেশনা

• দিনে দুপুরে ঘুমালেও ঘুমানোর আগে দোয়া পড়ুন: "بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا"
• জেগে উঠে পড়ুন: "الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ"
• এছাড়া আয়াতুল কুরসি ও সূরাগুলো পড়া, ডান কাতে শোয়া—এগুলো সবই সুন্নত।

তবে রাতের ঘুমের জন্য বিশেষ ফজিলত ও গুরুত্ব রয়েছে। দিনের ঘুমে যদি কেউ অলসতা বশত দোয়া না পড়ে, তবে গুনাহ হবে না; কিন্তু পূর্ণ সুন্নত আদায়ের জন্য সর্বাবস্থায় পড়াই উত্তম।

রেফারেন্স:

• সহিহ বুখারি ও মুসলিম
• বাহিশ্তি জেওর, আশরাফ আলী থানভী
• রদ্দুল মুহতার, ইবনে আবিদীন
• ফাতাওয়া উসমানি, মুফতি মুহাম্মদ তাকি উসমানি

আল্লাহ তাআলা আমাদের সবাইকে রাসূলুল্লাহ (সা.)-এর সুন্নত অনুযায়ী ঘুমানোর ও জাগার তাওফিক দান করুন।